Terapias
Acompañamiento emocional para personas que atraviesan ansiedad, estrés, tristeza, baja autoestima o dificultades en sus relaciones. Un espacio seguro para comprender lo que sientes y avanzar hacia el equilibrio personal.
Orientación personalizada para madres y padres que desean mejorar la comunicación, poner límites con amor y resolver los conflictos del día a día con sus hijos de forma positiva y respetuosa.
Terapia desde casa con la misma cercanía y eficacia que en consulta presencial. Ideal para personas con poco tiempo, que viven lejos o prefieren un entorno familiar para trabajar sus emociones.
Atención especializada a niños y adolescentes con dificultades emocionales, conductuales o escolares. Trabajo en coordinación con la familia y el entorno educativo para apoyar su desarrollo integral.
Tratamiento psicológico para gestionar los síntomas físicos y mentales de la ansiedad. Aprenderás a identificar tus pensamientos, regular tus emociones y recuperar el control de tu vida diaria.
Proceso terapéutico para conocerte, valorarte y fortalecer tu confianza personal. Ideal si te sientes inseguro/a, te comparas constantemente o dudas de tus capacidades.
Evaluación e intervención en TDA o TDAH, con enfoque en funciones ejecutivas, autocontrol, organización y gestión del tiempo. Trabajo conjunto con la familia y el entorno escolar.
Apoyo especializado en problemas como dislexia, comprensión lectora, escritura o matemáticas. Evaluación personalizada y estrategias adaptadas para mejorar el rendimiento académico.
Entrenamiento para mejorar la comunicación, la empatía, la resolución de conflictos y la gestión emocional en entornos sociales y familiares. Especialmente útil en infancia, adolescencia y adultez temprana.
Intervención en conductas desafiantes, rabietas, desobediencia o actitudes agresivas. Trabajo enfocado en entender la causa y promover comportamientos más positivos y funcionales.
Acompañamiento en el proceso de duelo para integrar la pérdida, expresar las emociones y encontrar nuevas formas de vivir con el recuerdo. Un espacio para sanar con respeto y sin prisa.
Asesoramiento para mejorar la planificación, organización y rendimiento académico. Se trabajan hábitos de estudio, gestión del tiempo y estrategias para una mayor eficacia en el aprendizaje.
primera cita
La primera sesión suele ser una oportunidad para que tú y el terapeuta se conozcan. Podrás hablar sobre tus motivaciones para buscar terapia, tus objetivos, y el terapeuta te explicará cómo funciona el proceso. Esta sesión gratuita de 30 minutos puede ser de manera online o telefónica.
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